Seniorenvorlesen zum Thema „Abnehmen“

Seniorenvorlesen zum Thema „Abnehmen“ in der Stadtteilbücherei
Hohenlimburg
Am kommenden Donnerstag, 21. November findet um 15.30 Uhr wieder das
Seniorenvorlesen unter dem Motto „Hörgenuss zur Kaffeezeit“ in der
Stadtteilbücherei Hohenlimburg statt.
Die Vorlesepatin Ulrike Böhl liest heute aus dem vergnüglichen Buch von Nicole
Staudinger „Ich nehm schon zu, wenn andere essen!“ vor:
Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diät-Versuche hinter sich. Kaum einen
neuen Abnehm-Trend ließ sie unversucht – ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor,
brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das
Problem war – eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch –
gelang ihr das Abnehmen. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu
reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die
Pfunde auf einmal zu purzeln. Der Jo-Jo-Effekt blieb diesmal aus. Und nicht nur das:
Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein.
Interessierte für diesen unterhaltsamen Hörgenuss sollten sich unbedingt an diesem
Nachmittag in der Stadtteilbücherei Hohenlimburg in der Stennertstraße 6-8
einfinden. Zeitgleich bietet das Lesecafé Kaffee und selbstgebackenen Kuchen zu
kleinen Preisen an, so dass das Zuhören gleich doppelt Freude macht!
Die Veranstaltung dauert ca. 1 Stunde und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht
erforderlich.
Infos unter: 02331/207-4477